Frukta icke, det är inte så illa som det ser ut

Minus tio. Ett av målen för det här året är alltså avklarat, i sista stund. Bra jobbat kroppen, önskar att jag kunde tacka för ett fint samarbete, men det vore att ljuga. Tänkte i vilket fall som helst tipsa om en superdupersmoothie (okej, det var väl kanske att ta i, men måste kompensera och kanske också be om ursäkt för den osmakliga bilden). Otroligt mättande, hur god som helst och fullproppad med nyttigheter. Sjukt bra till frukost, enligt mig.

Innehållet i denna är alltså:
* Banan
* Avokado (låter kanske skumt, men ger en väldigt len och krämig smak)
* Apelsin
* Frysta hallon
* Keso
* Krossade linfrön
* Sojamjölk (jag själv dricker för tillfället Alpro's lightmjölk med extra kalcium)

Din egen smak bestämmer hur mycket du behagar ha av varje ingrediens.
Mixa och njut!